Со спортом дружим

Конспект занятия по физической культуреТема: Со спортом дружить – здоровыми быть!
Программное содержание: Упражнять детей в умении сочетать подбрасывание и ловлю, отбивание и ловлю мяча, согласуя движения рук и ног. Учить детей регулировать силу толчка при спрыгивании с куба через узкий и широкий ручей. Воспитывать интерес к занятиям спортом.
Оборудование: обручи, мячи, куб.

Ход занятия.
1.Вводная часть.
Разминка:
Ходьба в колонне, на носках и пятках.
Прыжки из обруча в обруч (через 6 обручей) 3 раза
Ходьба змейкой.
Бег в рассыпную.
Ходьба в колонне.
2. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения.
1.«Часы»
И. п.: правая рука впереди, левая сзади; выполнять разнонаправленные движения руками вперёд-назад. (руки не сгибать) 6 раз
2.«Приседание»
И.п.: стоя, на коленях, носки врозь;
Сесть на пол между пятками, руки вперёд; 6 раз
И. п.
3.Наклоны вперёд.
И.п.: сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади;
Наклониться вперёд достать до пяток; 6 раз
И. п.
4.Хлопок под коленом.
И.п.: сидя, ноги вместе, руки на пояс;
Поднять прямую правую (левую) ногу, хлопнуть под коленом;
(туловище наклонять слегка, а ногу поднимать повыше. 4 раза


3. Заключительная часть.
Ходьба.
- Сегодня, ребята, вы показали какие вы сильные, смелые и ловкие, как настоящие спортсмены. А самое главное качество спортсмена — это здоровье. Вот и мы с вами будем и дальше со спортом дружить, чтоб здоровыми быть.
Возвращение в группу.